Brokoli, melindungi dari kanker, mengatur tekanan darah,
memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melakukan keajaiban bagi wanita hamil
karena kandungan tinggi asam folat. Makan brokoli secara teratur juga dapat
membantu mencegah kanker serta mengobati kanker.
Jika Anda berurusan dengan kanker atau menerapkan gaya hidup
bebas kanker menyeimbangkan makanan Anda adalah prioritas utama. Anak-anak
tidak benar-benar brokoli mewah, tetapi jika Anda menggabungkannya dengan
beberapa apel, madu dan lemon dalam smoothie yang lezat, Anda memiliki
kombinasi sempurna.
bahan:
- 3,5 oz / 100g brokoli
- 3.4 oz / 100ml air
- 1 apel
- 1 sdm madu
- 2 sdm jus lemon
Persiapan:
Cuci baik brokoli dan apel baik. Kupas apel dan potong
menjadi potongan kecil. Lakukan hal yang sama dengan brokoli. Tambahkan
potongan untuk blender Anda, kemudian tambahkan cairan. Berbaur dengan baik.
Sajikan jus dalam segelas wiski, menambahkan beberapa madu menggunakan sendok
kayu, dan nikmatilah!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar